Apoio social no trabalho

Que tipo de relações se estabelecem no seu ambiente de trabalho? Quando você encontra dificuldade no trabalho tem a quem recorrer? Quando solicitado é capaz de oferecer ajuda?

O apoio social de colegas e supervisores no ambiente de trabalho é considerado um recurso para que os trabalhadores executem suas tarefas com êxito. O apoio social tem sido relacionado a vários resultados de saúde mental.
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Receber apoio social no ambiente de trabalho está vinculado a menos sofrimento mental por parte dos trabalhadores. Fato curioso é que aqueles que apresentam maior desgaste mental obtêm menos apoio social de colegas de trabalho.
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Prover assistência, informações e todo suporte a quem necessita, culmina em aprendizado tanto para quem o recebe quanto para quem oferta. E essa interação no ambiente de trabalho é crucial para manter o ambiente harmonioso, produtivo e ainda é capaz de atenuar o estresse laboral.
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Não hesite em fornecer ajuda no seu ambiente de trabalho. Caso observe que possa contribuir e nos momentos que for solicitado, coopere! 🤝

SCONFIENZA, C. et al. Social support at work and mental distress: A three-wave study of normal, reversed, and reciprocal relationships. J Occup Health, v. 61, n. 1, p. 91-100, Jan 2019.